64 nordmenn på start – og VM-helten leverte!

Torus Advent Calendar er i gang, og allerede på åpningsdagen kom den første gledelige overraskelsen: 64 norske deltakere, over tredobling fra i fjorårets tilsvarende kalender. Det er rett og slett et lite julemirakel i TempO-verdenen – og en sterk bekreftelse på at norsk orientering har fått øynene opp for denne lynraske kartlesingsdisiplinen.

På toppen av resultatlista finner vi Anders Haugskott (Ås-NMBU Orientering), fersk bronsevinner fra VM i TempO tidligere i høst. Han tok like godt ledelsen i årets kalender – en åpning som sender et tydelig signal om at han mener alvor! Wings landslagsutøver, og kanskje den som har satsa hardest på Torus de siste par årene (ikke minst utstyrsmessig), Arne Inge Kolstad «gikk inn» til en meget pen 4. plass.

Klubbduellene er i gang – og de er skikkelig saftige

Årets adventskalender handler ikke bare om individuelle prestasjoner.
I PreO-miljøet har det – humørfylt – blitt piska i gang litt uformell klubbrivalisering, og etter dag 1 er stillingen slik blant hele 19 norske klubber:

Ås-NMBU Orientering — 25 deltakere

Dette er landets klart største tropp.
 En kombinasjon av studentmiljø, entusiasme og god intern rekruttering av utøvere i alle aldre gjør at klubben dominerer både i topp og bredde. Med seier til Anders Haugskott, en rekke sterke topp 100-plasseringer og mange helt ferske TempO-løpere i gang, setter Ås-NMBU seg tidlig i førersetet.

Nydalens SK — 12 deltakere

Oslo-klubben lever som vanlig opp til sitt rykte som en av Norges største og mest aktive o-klubber. Stabil bredde, mange ferske utøvere og tydelig læringskurve allerede på dag 1 gjør at Nydalens SK fremstår som klubben som først kan true Ås-NMBU i sammendraget.

Modum OL — 8 deltakere

For en liten klubb er dette et eventyrlig tall.
En viktig forklaring er Arno Grønhovd, internasjonal TempO-profil med fersk podieplassering i VM, som har inspirert sambygdinger til å bli med – og lovet premie til alle som slår ham. Det kan hende det løftet presset litt høyt, for Arno traff ikke helt på dag 1. Kanskje var det overgangen fra kjappe urbane oppgaver i Bayern til lure oppgaver i finsk skog som ble stor? Arno slår nok tilbake.

Uansett: Modum er allerede en av kalenderens mest sjarmerende historier.

Hvor ble det av NTNUI?

Med så mange klubber representert overrasket det at NTNUI, selve motoren i studentorienteringen glimret med sitt fravær. Med tanke på hvor mange teknisk sterke løpere de har, forventer mange at trønderstudentene dukker opp utover i adventen.

Ikke for sent å bli med – 18 av 24 løp teller

Adventskalenderen er lavterskel glimrende hjernegymnastikk, og serien i Bayern i siste halvdel av november viste at det er stort potensial for læring og kjapp framgang.
Kun 18 av 24 løp teller i sammendraget, så det er fullt mulig å skåre bra både individuelt og for klubben om du hopper inn nå, og/eller ikke har anledning hver eneste dag. Les nederst her om hvordan bli med: https://www.orientering.no/next/blog/post/266778/bli-med-pa-verdens-storste-o-julekalender!?ispage=true

Norske på topp 100 dag 1

Hva gjorde dag 1 krevende? – En liten oppgaveanalyse

Luke 1 besto av tre stasjoner med fem oppgaver hver.

1) Stasjon 1 – “nybegynnerfellen”

Dette var slett ikke noen oppvarmingsstasjon. Her hadde løypelegger lagt en klassisk felle ved å sette de første oppgavene på objekter nokså langt unna det man så på bildet, men på detaljer som til forveksling liknet. Mange, spesielt de ferskere i disiplinen, fikk flere feil her. Her eksemplifisert ved første oppgave, der man skal finne en vinkelskrent med en stein i nærheten, og kan bli fristet av C-skjermen og tenke at steinen i nærheten er ved B-skjermen, men neida … postskjermene står lenger nordøst på kartet, og skrenten er utafor bildet.

2) Stasjon 2, oppgave 2,   dagens “killer”

Oppgaven var en snubletråd, der selv rutinerte ringrever bommet, og majoriteten av de norske fikk feil her. Terrengbildet ble komplisert av langt flere (for små) steiner enn det som sto på kartet, og det som tilsynelatende var en tydelig stein (høyre pil) var i virkeligheten en vinkelskrent.

3) Stasjon 3 – mindre lureri

Til tross for mindre «lureri» fra løypelegger på denne stasjonen, så var det krevende nok å lese seg inn på to neseformasjoner ned mot en vei, og noen rutinerte kartlesere ble kanskje for pirkete på plassering av postflagg på f.eks. første oppgave.

Lykke til videre med 23 dager til med TempO-moro!

P.S. Avslutningsvis kan vi minne om den åpne «workshopen» torsdag, for diskusjon rundt NOFs strategi og nytekning rundt PreO-idretten (det er ikke utenkelig at Torus kan bli nevnt 😉):

https://www.orientering.no/next/blog/post/266410/apen-workshop-med-preo-4.-desember!?ispage=true

«Kjempehyggelig!»

 Over: Jorun Ruud mottar det synlige beviset fra landslagstrener Anders Nordberg.

 
- Det kom ganske overraskende, men jeg lurte på hvorfor de ønsket å ha meg med på et smørekurs i regi av Asker Skiklubb, sier Jorun Ruud.

Det var ikke uten grunn daglig leder i Asker Skiklubb – Svein Granerud – brukte vikarierende argument for å lokke Jorun på smørekurs mandag kveld, for  der ble hun overrakt prisen som Årets Trener 2025 i Norsk Orientering

 
- Kjempehyggelig, og jeg skjønte at det var utøverne selv som hadde nominert meg.

Blant de nominerte til prisen var det altså Jorun som er ungdoms- og juniortrener i Asker SK på 12 året som gitt til topps og kunne motta det synlige beviset fra landslagstrener Anders Nordberg etter en suksessfull 2025 sesong:

- Høydepunktet i år må være da ungdommene ble nummer 6 i 10milas ungdomsstafett, sier hun selv på direkte spørsmål – og fortsetter:
 
 
- Da var det flere som lyktes, og det er på en måte miljøet som drar det frem.
 
- I tillegg fikk vi også flere medaljer på Hovedløpet – som også er stort på prestasjonssiden.

Etter 12 år som trener for ungdom og junior i Asker SK, har det vært mye å glede seg over hva gjelder prestasjoner, likevel er det fellesskap og miljø som er grunnpilarene i arbeidet hennes:

- Å få miljøet til å fungere er gøy. At jeg kan være en del i å bidra til det, sier hun selv – og fortsetter:

 
- Samtidig synes jeg det er veldig gøy å jobbe med ungdom. De gir mye energi, og det får du også tilbake; energi!
 
 - Noe som gir masse drivkraft!

Jorun har også brukt sin energi og drivkraft i trener- og ledergjerning utenfor Asker SK da hun var med på Jenteprosjektet til Norges Orienteringsforbund:

 - Jeg er en pådriver for å få flere jenter både som utøvere og i trener- og lederroller. Jeg synes også at gutter har godt av å ha kvinnelige trenere, i hvert fall som en av trenerne i en trenergruppe.

Nå var det utøvergruppen hennes i Asker SK som var pådriver – ved å sende inn nominasjon - for at nettopp hun skulle bli Årets trener i Norsk Orientering, og blant flere godt kandidater var det altså Jorun Ruud som gitt helt til topps.
 
 Nedenfor kan du lese begrunnelsen/nominasjonen.
 
 Denne kan du også se her: Årets Trener 2025 - Jorun Ruud.pdf

 Årets Trener i Norsk Orientering 2025 – Jorun Ruud 
 
 
 
 Årets Trener i Norsk Orientering startet sine første treneroppgaver med veiledning av juniorjenter, og har de siste 12 årene hatt ulike trenerverv i Asker Skiklubb. I tillegg til treneroppfølging har hun ledet treninger, gjort løpsforberedelser og arrangert jentekvelder. Hun hadde i starten et spesielt ansvar for juniorjenter, men etter hvert har hun hatt treneroppfølging av både gutter og jenter, ungdommer og juniorer. Hun har sittet i UK og vært en primus motor for det sportslige opplegget i klubben i en årrekke.
 
  
 Årets Trener har solid treningsfaglig tyngde fra blant annet studier på NIH, egen satsing, trener-3 kurs, jenteprosjekt og mentorprogram i forbundet. Samtidig har hun en behagelig og ydmyk holdning i møte med mindre erfarne trenere og utøvere. 
 
 Årets Trener møter utøverne med filosofien progresjon og tålmodighet. Kortsiktige valg gir kortsiktige resultater, og det er alltid kontinuitet over tid som gjelder for årets trener. Kjerneverdier er belastningsstyring, næringsinntak og restitusjon. 
 
 
 Asker skiklubb har gjennom en lang periode fostret mange flinke både ungdoms- og juniorløpere, også i årganger med noe mindre orienteringskull. I år har ungdommene i klubben for eksempel tatt 13 KMmedaljer, 4 hovedløpsmedaljer og ikke minst ble ungdommene nummer 6 og beste norske lag på ungdommenes 10mila. 
 
 
 Forslaget om prisvinneren har bred støtte fra både dagens Askerløpere og tidligere Askerløpere, fra ungdommer til veteraner. Årets Trener i norsk Orientering 2025 er Jorun Ruud.

PreO-utvalget inviterer til workshop for nytenkning rundt idretten.

I forbindelse med NOFs arbeid med ny strategi for 2026-2030, har PreO-utvalget i Norges Orienteringsforbund oppdaget at de ikke inkluderes i framtidig strategi. Utvalget har videre blitt utfordret av forbundspresidenten til å tenke nyskapende og annerledes om hvordan utvikle PreO som gren i norsk orientering, og hvordan implementere PreO i den videre strategien.

Derfor inviterer PreO-utvalget alle engasjerte og nysgjerrige sjeler til en åpen digital workshop torsdag 4. desember på Teams. Agenda vil være å se veien videre for Norsk PreO, samt å komme opp med argumenter for inkludering av o-sportens mest likestilte og inkluderende gren. Møtet er åpent for alle.

Påmelding gjøres her:

https://nettskjema.no/a/572363

Alle påmeldte deltagere vil få link til møtet i løpet av torsdag 4.12. Påmeldingsfrist torsdag 4.12 kl. 18:00.

Møtet er fra kl 19 - 21 torsdag 4. desember.

PreO-utvalget ønsker velkommen til gode diskusjoner om veien videre.

Spørsmål eller henvendelser: Per Stålnacke, 93202520, Per.Stalnacke@nibio.no

Gode forhold og mange hardøkter på siste landslagssamling før sesongstart.

Over: Tommel opp for en god samling.
 
Under: Litt uvant med første ski-o økt.
 

 (se kart i bunnen)

 
- Det har vært en veldig bra samling, med en ski-o økt om dagen, sier Vegard Gulbrandsen når han ser tilbake på de siste dagene.

Da har han - sammen med kollegaene på ski-o landslaget - vært på samling i Meråker.

Der fikk de for første gang denne sesongen trent ski-o spesifikt:

- For meg satt teknikken overraskende bra.  Jeg har gått litt rull-o i høst, men ikke så mye og da var det fint å kjenne at det gikk greit «å komme inn på kart».

Faktisk såpass bra at Vegard var best på testløpet over mellomdistanse første samlingsdag.

 
- Jeg har trent bra gjennom høsten, så det er godt å se at trening funker, kommenterer han selv.

Fra mellomdistanse første dag, var det videre til 3 nye hardøkter de påfølgende dagene, for å utnytte de gode ski-o forholdene:

- Jeg synes det er bra å få kvalitet på øktene når vi først går ski-o.

Neste gang det blir ski-o på Vegard og resten av landslagsløperne er under sesongåpningen på Sjusjøen om snaue to uker:

 
- Jeg tar et par rolige dager nå rett i etterkant av samlingen, før jeg fortsetter med ganske mye trening. For jeg tenker at det er viktig å holde volumet oppe.

- I tillegg får jeg kanskje også lagt inn noe batong når vi nærmer oss konkurransene på Sjusjøen.

Men noe ski-o spesifikt i nærheten av samlingen de akkurat har vært på blir det ikke, nettopp derfor var den såpass verdifull:

- Når det var så gode forutsetninger for samling i Meråker, var det bra at «en fikk kastet seg rundt» og arrangerte samling der.

- Da fikk vi en meget bra samling med gode forhold. Noe vi løperne setter veldig pris på.

Solid ros og hjertelig takk til landslagstrener Martin Hammarberg og tidligere landslagstrener Christian Hohl som samme var de som kjørte skuter og la tilrette i forkant av samlingen. En samling som opprinnelig var «satt opp» på Skeikampen, men altså ble flyttet til Meråker.

Bli med for spesifikk ski-o trening midt i desember!

Det inviteres til åpen ski-o samling for juniorer på Sjusjøen fra 14. -17. desember.

Samlingen vil starte med kveldsøkt etter Sjusjørennet 14.12. Samlingen avsluttes etter 1. økt og lunsj 17.12. 
 
 Juniorlandslaget vil også delta på samlingen.

Per nå er det usikkerhet om snøforhold mm. 
 
 Detaljert program for samlingen vil derfor komme senere. Gitt gode snøforhold og skio-løyper vil det legges opp til varierte skio-tekniske økter og skiøkter. Seniorene vil også ha samling samtidig, så de skio-tekniske øktene vil samkjøres med seniorene. 

Se innbydelse her: NOF - junior - Innbydelse Skio-samling Sjusjøen 14.12-17.12.2025.pdf

Bjørn Baklid (junior) og Martin Hammarberg (senior) vil være trenere/ledere på samlingen. 

Ønsker du å være med? 

Meld deg på til Bjørn Baklid, enten med SMS til 982 07 082, eller på mail bjorn@isbjornholding.no innen 5.12.2025.