Helseattest for 2026-sesongen!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 28. Jan 2026
Nå som digital løsning!
Samtlige junior- og seniorløpere som går med ambisjoner og drømmer om å representere Norge i 2026 skal levere helseattest innen 1.april for senior og innen 1. mai for juniori!
De som eventuelt skal representere i SkiO-sesongen 26/27 og ikke har godkjent attest fra tidligere må levere denne innen 1.november.
Praktisk gjennomføring-utøver:
Egenerklæringen:
1: Den digitale Helseattestløsningen krever at utøver over 16 år har egen Bank ID. For utøver under 16 år logger foresatte inn.
2: Utøver/foresatt går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6
3: logger seg på med Bank ID eller Bank ID på mobil
4: Dersom du er logget inn som foresatt må du velg hvem du ønsker å registrere.
5: Svar på skjemaet ved å følge instruksjonen og avslutt med å trykke på Send Egenerklæring
6: Du vil motta SMS med bekreftelse på mottatt egenerklæring.
Legeundersøkelsen:
1: Bestill time hos legen i god tid
2: Skriv ut infoskrivet med papirutgave av legeundersøkelsen under og ta det med til legen i tilfelle legen av en eller annen grunn ikke får sendt inn digitalt.
3: Legen går gjennom egenerklæringen, fyller ut og sender inn legeundersøkelsen.
OBS! Dersom legen ikke får sendt inn digitalt må du som utøver sende legeerklæringen (sjekk personalia!) per post til forbundets lege (Håvard Dybdahl, Julsborg 26, 7607 Levanger).
Lenke til infoskrivet for leger ser du: her
Praktisk gjennomføring- legen:
Legeattesten:
1: Legen går inn på følgende link: https://www.helseboka.app/combinedcheckin/6/thirdparty
2: Logg inn med Bank ID eller Bank ID på mobil
3: Fyll inn fødselsnummeret til utøveren og trykk søk
4: Trykk på kortet med utøveren og du vil få opp to faner
5: Gå inn på egenerklæringen og gå gjennom den
6: Gå så inn på Helseattesten og fyll ut legeerklæringen
7: Huk av for samtykke og send inn
8: Når det er gjort vil du få en bekreftelse på SMS.
Generelt:
Helseattestordningen er et samarbeidsprosjekt mellom flere særforbund og Sunn Idrett. Norsk idrett setter utøvernes helse foran prestasjon, samt ønsker sunne og friske utøvere. Helseattesten skal avdekke om utøver har ernæringsmessige eller andre relevante medisinske utfordringer i forhold til om de er helsemessig skikket til å representere et eller flere av særforbundene i ordningen.
Attesten består av to deler. Både egenerklæringsskjemaet og legeerklæringen må være utfylt, samt signert og sendt inn digitalt før innleveringsfristen.
Helseattestansvarlig i NOF gjennomgår alle helseattestene som sendes inn, uavhengig av om utøvere er tatt ut til representasjon eller ikke.
Praktisk er det opp til utøverne selv å administrere prosessen. Utøver/foresatte er ansvarlig for at helseattesten er levert i tide, og derav kan ha godkjent attest før eventuelt uttak til landslagsrepresentasjon.
Det er frivillig å gi fra seg helseopplysningene. Ved signering av helseattesten legges det til grunn at utøver har avgitt helseopplysningene basert på et frivillig, uttrykkelig og informert samtykke. Samtykket kan til enhver tid trekkes tilbake. Helseopplysningene vil da bli slettet. Er utøver under 16 år, skal foresatte med-signere (foresatte logger inn og fyller ut sammen med utøver).
Vurderingen:
Attesten vurderes av lege i forbundet. Ved godkjent attest vil du motta en SMS på det. Om det trengs ytterligere informasjon eller attesten ikke er godkjent vil du bli kontaktet av helseattestansvarlig lege i NOF.
Øvrige spørsmål:
Spørsmål om behandling av opplysninger, hvem som har tilgang til opplysningene, oppfølging av helseattesten samt øvrige spørsmål om helseattesten kan rettes til Lege Håvard Dybdahl: havard.dybdahl@icloud.com
Webinar for juniorer 12. februar!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 27. Jan 2026
Juniorlandslagstrenerne inviterer til Webinar!
Over: Jonas Fenne Ingierd vant junior-VM gull i fjor. Under webinar 12. februar får du høre om ferden mot årets junior-VM.
Juniorlandslagstrenerne - Kamilla Steiwer og Bojan Blumenstein - inviterer til webinar torsdag 12.februar kl. 20-21.
Webinaret er først og fremst tenkt til juniorer, men både foreldre og trenere er velkommen til å delta.
Temaene for webinaret er:
- Sesongplan 2026 for juniorer
- Uttakskriterier til JWOC, EYOC og JEC
- God helse med god smittevern i en travel sesong
Dette her blir linken for å bli med på webinaret: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_ZDk0M2Y0MjAtMTg2Ny00OGFhLThkOTAtNWNjMGNmYmQyYWM5%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%225ca93399-1184-430d-88a8-107721ef7b66%22%2c%22Oid%22%3a%224bdd1d6a-2c80-49ef-9d50-94159601ccdb%22%7d
Uttakskriterier for sesongen 2026!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 27. Jan 2026
Se hva som gjelder for å representere Norge i 2026-sesongen.
Nå er uttakskriteriene for 2026-sesongen – både for senior og junior – klare.
Disse ser du via linkene nedenfor.
Uttakskriterier senior 2026.pdf
Uttakskriterier junior 2026.pdf
Samtlige junior- og seniorløpere som går med ambisjoner og drømmer om å representere Norge i 2026 skal levere helseattest innen 1. mai!
Mer informasjon om denne ordningen og hvordan helseattesten skal fylles ut finner du: her
Informasjon som skal videreformidles til fastlege finner du: her
Husk også Webinar om Toppidretten i Norsk Orientering 10. februar.
Du kan lese mer om dette: her
Uttak til junior-VM i skiorientering!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 26. Jan 2026
12 sterke løpere til mesterskapet i Sverige om en drøy uke!
Norges Orienteringsforbund har tatt ut det norske laget til junior-VM i svenske Luleå i starten av februar.
6 jenter og 6 gutter er tatt ut til å representere i Norge i mesterskapet hvor det skal konkurreres fire dager på rad.
Program:
Fredag 6. februar: sprint
Lørdag 7. februar: mellomdistanse
Søndag 8. februar: stafett
Mandag 9. februar: langdistanse
Norges lag:
Jenter:
Magnhild K Madslien, Lillehammer OK
Ellen Margrete Stubban Hygen, Østmarka OK
Ida Øverli Støen, Lillehammer OK
Eira Skaarer Wiklund, Nydalens SK
Anna Strøm Juliussen, Sandefjord OK
Helene Scheele, Nydalens SK
Reserve:
Henni Hattestad Kristensen, Heming Orientering
Gutter:
Frode Wallberg, Heming Orientering
Jonatan Herman Lysheden-Vogt, Konnerud IL
Simen Sommerstad Røste, Kongsberg OL
Ole Solli Kvikstad, OL Toten-Troll
Jan Olav Bergan, Kongsberg OL
Magnus Svaland Dale, Vang OL
Reserve:
Ask Felland Sætnan, OL Toten-Troll
eTempO-cupen ruller videre til Modum!
Postet av Norges Orienteringsforbund den 26. Jan 2026
«Denne uken går konkurransen tirsdag 27. januar.»
309 nordmenn har til nå deltatt i serien etter 3 konkurranser, men det er plass til flere,mange flere.
Etter 4 fine stasjoner i Trøndelag forrige uke flytter vi oss til Modum og nærmere bestemt Modum Bad. Her ble det arrangert veteran NM for 2-3 år siden, så kanskje noen vil dra kjennskap på kart og terreng.
Skaun bøy på krevende stasjoner i skogsterreng, men denne gangen retunerer vi til mer parkliknende terreng opplyser løypelegger Arno Lilja Grønhovd. Det er ett 1:3000 kart med mye detaljer så her gjelder det å være fokusert fra start.
- Et tips jeg fikk da jeg var nybegynner i tempO var å finne et «anker» i terrenget på hver stasjon, gjerne sentralt i skjermsektoren. Da kan du ta utgangspunkt i dette for hver oppgave og punktet du skal frem til er sjelden langt fra dette ankeret. På den måten kan du løse oppgavene raskere. Men pass på at ankeret er riktig, ellers kan det bli stygt, noe jeg smertefullt fikk oppleve på siste stasjon forrige uke, det blei 5 feil sier Arno.
- Som løypelegger er det alltid vanskelig å vite om man treffer på vanskelighetsgraden. Jeg håper og tror oppgavene skal være løsbare for de aller fleste, men jeg ser jo at folk svarer veldig raskt og da er det alltid fare for en feil eller to.
Av favoritter å nevne er det nok fare for at det er de samme navnene som har toppet listen hittil som vil kjempe om seieren tirsdag også. Men ingenting ville vært bedre enn om det kom til noen nye navn.
Vi har registrert at mange presterer veldig bra på enkeltstasjoner, men kanskje ikke helt har klart å stablet på plass 4 gode i en konkurranse. Hjemmelaget med Jørgen og Hans Kristian Wiger og Marita Grønhovd er i denne kategorien, kanskje tirsdag er dagen da alt klaffer. Løypelegger krysser fingrene!
Les instruksjonen i simulatoren nøye da den forklarer noen avvik fra normal kartstandard.
Konkurransen er som vanlig åpen fra kl 00:00 til 23:59.
Husk også første etappe av Hungarian TORUS TempO Trophy 2026 på onsdag, dette er en serie som vil gå gjennom hele 2026. En konkurranse pr måned, alltid den siste onsdagen i måneden.