Fortsatt ledige plasser – også for dem som ikke har gjennomført del 1.

Vi arrangerer o-spesifikk del på Trener-2 kurs helga 21.-22. mars!
 
 Her er det fortsatt ledige plasser.
 
 Dette gjelder også for dem som ikke har gjennomført del 1 av Trener-2 kurset.

Mer informasjon om Trener-2 kurset ser du: her

Spørsmål og påmelding til del 2 av Trener-2 kurset gjøres ved å sende en e-post innen mandag 9. februar til bojan.blumenstein@orientering.no

Ønsker du å utvikle deg som o-løper i et miljø med motiverte utøvere? 

Over og under: NTG Lillehammer "oppstilt" til henholdsvis fotografering og etter treningsøkt.

Ønsker du å utvikle deg som o-løper i et miljø med motiverte utøvere? Da kan NTG Lillehammer være noe for deg.
 
Onsdag 11. februar skal vi ha et digitalt infomøte og fredag 13. februar arrangerer NTG åpen dag, der dere får mulighet til å bli bedre kjent med NTG orientering på Lillehammer.

Se også hjemmesiden: her

Om du/dere ønsker å delta på noe av dette sender du en e-post til gina.granstedt@ntg.no

Søknadsskjemaet åpner 1.desember, med søknadsfrist 1.mars.

Opptaksprøver blir gjennomført uke 10

En gylden mulighet til å kombinere dette med NC-avslutningshelga i ski-o på Toten samme helg.

Dette er hva NTG Lillehammer orientering tilbyr:

• Inneværende skoleår er vi 13 elever og to trenere. En fulltidsansatt og en deltidsansatt.
• Friidrettsbane, idrettsanlegg og kjempefine treningsmuligheter rett utenfor døra
• Innendørs løpebane, godt utstyr treningssenter og møller til å løpe tester på i Håkons Hall rett ved skolen
• Mange gode orienteringskart i ulike terreng i rimelig kjøreavstand
• Testing ved Høgskolen i Innlandet
• Mulighet til å gå på ski fra skolen
• Hybelbygg med tilsynsvakt
• Kantine med varmlunsj og middagstilbud
• Tilgang til egen kostholdsveileder
• Idrettsmedisinsk tilbud med idrettslege, fysioterapeut og helsesykepleier

Trening og individuell oppfølging

• Helhetlig oppfølging på treningsarena, i treningsdagbok, gjennom treningsplanlegging og evaluering
• Utøvere har medbestemmelse og eierskap til egen plan og trening
• Inkluderende miljø
• 4-5 fellestreninger i uka utenom samlinger
• Fellesøkter med individuelle tilpasninger ifht. nivå, alder og kjønn
• Regelmessige samtaler i det daglige
• Kvalitet og bevissthet rundt trening
• Individualisering og variasjon i egentrening
• Gjøre utøverne selvstendige og tilegne de kunnskap til å mestre toppidrett etter NTG
• Godt samspill mellom trening og skole

Samlinger og konkurranser

• 6-7 samlinger i løpet av skoleåret
• Trenere med på alle NC/NM-konkurranser
• Være på tur sammen – bidrar til god stemning, godt samhold og godt miljø

Ungdommer med lederambisjoner kan søke om plass på sommerens Young Leader Academy.

Det er åpnet for søknad til 2026-utgaven av Young Leaders Academy (YLA) i regi av Det Internasjonale Orienteringsforbundet (IOF).
 
 Dette finner sted i Nord-Italia fra 27. juni til 4. juli.

Formålet med IOF Young Leaders Academy (YLA) er å gjøre det mulig for unge orienteringsløpere i alderen 16–25 år å utvikle sine trener- og lederegenskaper.

Samtidig vil en også få mulighet til å bygge nettverk og få nye venner i det globale orienteringsmiljøet.

På dagtid vil deltakerne løpe 5 dagers løpet, samt bidra overfor arrangørene under dette arrangementet.

På ettermiddags og kveldstid, vil det være forelesninger og workshops med fokus på å forbedre personlige orienterings-, organisasjons- og coachingferdigheter.

Søknadsfristen er 5. mars 2026!

Les mer om søknadsprosessen her, hvor du også finner all relevant informasjon om YLA 2026.

10.februar kan du få innsikt i hvordan forbundet jobber med toppidretten for seniorer!

 
 
 Norges Orienteringsforbund Toppidrett inviterer alle med interesse for seniorvirksomhet, med internasjonale mål, til åpent Webinar på tirsdag 10.februar kl. 20-21 med følgende temaer.

1. Trening av våre topputøvere i 2025
2. Åpne samlinger i 2026
3. Uttaksløp og -kriterier i 2026

 LINK til webinar. https://teams.microsoft.com/meet/31567565837257?p=LDZ47N7KGMiZPSgan9

 Velkommen!

 NOF Toppidrett

«I debuten som løypelegger setter jeg egne preferanser litt til side.»

Onsdag 4. februar er det klart for Norwegian Torus Winter Cup #5, det femte løpet i den norske eTempO-cupen. Etter en avstikker til tirsdag sist uke er konkurransen igjen tilbake på sin faste plass i kalenderen, med åpent konkurransevindu i 24 timer fra midnatt til midnatt.

Denne gangen går turen til Ås, sør for Oslo og øst for Oslofjorden, når et nytt kart i PreO/TempO-sammenheng tas i bruk.

Ny arena i eTempO – kjent område for mange

Selv om dette er første gang det arrangeres eTempO på Ås, vil området være kjent for mange presisjonsorienterere. Ås har de senere årene vært arena for både NM, Norgescup og World Ranking Events i PreO og TempO.

Onsdagens konkurranse går imidlertid på et annet kart enn tidligere brukt, men karttegner er den samme. Terrengtypen er også noe annerledes enn det mange forbinder med tidligere PreO-arrangementer på Ås. Orienteringsløpere som deltok på sprinten på norgescuphelga i høst vil ikke kjenne seg igjen direkte, da det er et nabokart som benyttes, men terrengtype og kartstandard er relevante.

Løypa er lagt i urbant, parkliknende terreng, med friområder og lekeplasser i boligområde – en ramme som egner seg godt for raske avgjørelser i TempO.

Debutant som løypelegger i eTempO

Løypelegger for NTWC #5 er Jo Inge Fjellstad, som debuterer i rollen som løypelegger i Torus og eTempO-cupen. Fjellstad har lang erfaring som arrangør, løypelegger og kontrollør i orienteringsløp, men har tidligere kun lagt noen få PreO-løyper til treningsløp.

– Jeg er helt klart spent. Til tross for at jeg har mye erfaring med orienteringsløyper, er dette noe annet når jeg skal prøve meg som løypelegger i eTempO med flere hundre deltakere, sier Fjellstad.

Selv har han sterkest meritter i PreO, der han får lov til å være i «bobla» et par timer i funderingen over vanskelige kartnøtter, og i fjor greide han å klatre opp på podiet på VM, men interessen for TempO har også vokst.

– I debuten som løypelegger setter jeg egne preferanser litt til side. Onsdag skal det ligge til rette for kjappe svar, og den som vil vinne her kan ikke nøle veldig mye. Samtidig er målet også at nybegynnere skal kunne oppleve mestring.

Raskt – men ikke risikofritt

Selv om rammen legger opp til høyt tempo, advarer løypeleggeren mot å senke skuldrene for mye.

– Det er alltid farlig å anta alt er bare plankeskuring. Evnen til å ta akkurat den lille ekstra kontrollsjekken kan være avgjørende. For nybegynnere er det ofte lurt å bruke noen ekstra sekunder på første oppgave for å finne ut hvor på kartet du sitter. Det du taper der, vinner du gjerne tilbake med renter senere.

Haugskott som kontrollør – og fortsatt åpen cup

Etter fire gjennomførte runder begynner cupen å sette seg, med flere gjengangere i toppen av sammenlagtlista. Samtidig er det fortsatt svært åpent: vi er ikke halvveis i serien, og når tre av tolv konkurranser kan strykes, finnes det også løpere med færre deltakelser så langt som fortsatt har gode muligheter i sammendraget

Anders Haugskott, suveren vinner av forrige runde og bronsevinner i TempO fra VM i fjor, er nasjonal kontrollør for onsdagens konkurranse, og arrangerte selv NTWC #1.

Vinneren NTWC #3 Martin Waaler er et annet eksempel på rutinert gjedde som lurer i sivet, da han sto over en konkurranse, og er en av mange som kan vinne også denne gangen.

Løyelegger, som selv er godt voksen, innser at ungdommen har fortrinn i kjappe konkurranser, men åpner for at også veteraner kan vise muskler:

- Arne Inge Kolstad har allerede én triumf, og kan meget vel banke ungdommene også på onsdag. Jeg venter også på at rutinerte Arno Grønhovd skal toppe en norsk eTempo. Lokalt i egen klubb har jeg tro på at Kristoffer Fiane Pedersen biter fra seg. Det er selvfølgelig ingen oddsbombe om vinner heter Sondre, Elias eller Isak, men det kommer til å bli såpass tett at det like gjerne kan bli Ingeborg eller Emily.   Kanskje er det den som leser og tar inn over seg løypeleggers instruksjoner i åpningsbildet i simulatoren som vinner?

Åpent for alle

Som vanlig er konkurransen åpen for alle, og passer både for erfarne presisjonsorienterere og orienteringsløpere som er nye i eTempO. Alt foregår digitalt, og du kan delta når det passer i løpet av konkurransedøgnet.

NTWC #5 gjennomføres onsdag 4. februar, og er åpen fra 00.00 til 23.59.
 
Innbydelse og veiledninger: https://eventor.orientering.no/Events/Show/23143

Sammenlagtliste: https://eventor.orientering.no/Standings/View/Series/1056