«Typisk innlandsterreng, eller ikke?»

Den norske e-TempO Cupen opplevde en heidundrende start, med 233 nordmenn fra nærmest alle aldre og kretser som prøvde seg på utfordringene fra Trondheims gater.

En uke senere er det på nytt klart for en ny runde, denne gangen fra Brumunddal. En av pre-o miljøets mest erfarne, Geir Myhr Øien, stiller som løypelegger.

Det blir nok en fartsfylt konkurranse med ulike stasjoner. Typisk innlandsterreng, eller kanskje ikke? Deltar man på onsdag så får man se, sier Myhr Øien, noe som sikkert passer sist vinner Sondre Ruud Bråten.

- Sondre og bror Vetle må alltid regnes med, sammen med Anders Haugskott og Arno Grønhovd. Men jeg legger merke til at landslagstrener Anders Nordberg var veldig sterk i Trondheim med en fjerdeplass, så han blir en outsider.

Men løypeleggeren har også troa på ett navn til: Elias Jonsson. 

- Elias var sterk forrige runde og tok en klar vinst mot bror Isak, men også resten av landslaget i orientering. Jeg tror utfordringene kan passe han bra denne gang også, sier Myhr Øien.

Samtidig er Myhr Øien, som også var løypelegger sist det var NM i Brumunddal, tydelig på at den raskeste ikke alltid vinner.

- Hurtige svar er en del av konseptet, men man må våge å stoppe ett par sekunder noen ganger. 30 sekunder i tidsstraff per feil er mye og vanskelig å rette opp.

Her er det med andre ord åpent, så det er bare å utfordre venner, familie, medstudenter eller kollegaer og lage interne stridigheter.

Du har hele onsdagen på å delta i konkurransen, da resultatene blir først klart når klokken slår inn torsdag 15. januar.

Vi inviterer til kurs i synfaring, tegning og bruk av innendørskart.

Vil du lære å synfare, tegne og bruke innendørskart til trening, opplæring og konkurranser? Alle som er 14 år eller eldre inviteres til gratis kurs. 
 
Du kan velge mellom fysisk kurs i Oslo 31. januar & 1. februar eller nettkurs på kveldstid 9. & 10. februar. Oversikt over vårt kurstilbud finner du HER.

Din klubb kan få tilskudd til å lage innendørskart gjennom skole- og rekrutteringsprosjektet. Det kan være enkle gymsalkart med tilhørende garderober og ganger - som dere kanskje kan bruke på vintertreninger, eller mer komplekse kart over skolebygg - som for eksempel kan brukes til treningsløp eller konkurranser. Alle klubber som søker kommer til å få innvilget tilskudd! Mer info dette kommer senere. Så bli med på kurs for å starte arbeidet allerede nå!

Det er ikke noe krav om deltakelse i skole- og rekrutteringsprosjektet for å bli med. Så: Førstemann til mølla – det er 15 plasser på hvert kurs!

Kleppa Madslien og Wallberg best i juniorklassene etter 4 konkurranser.

Over og under: Sammenlagtlederne i Trimtex Norgescup i skiorientering.

Etter fire konkurranser i Trimtex Norgescupi skiorientering er det helgens dobbeltvinnere under Ski-O-Treff, Anna Ulvensøen og Styrk Hundseid Kamsvåg, som leder sammenlagt.

Førstnevnte følges nærmest av Synne Strand og Evine Westli Andersen, mens det er Vegard Gulbrandsen og Teodor Mo Hjelseth som er nærmest Hundseid Kamsvåg etter fire konkurranser.

Magnhild Kleppa Madslien og Frode Wallberg leder juniorklassene sammenlagt.
 

Se fullstendige sammenlagtlister via linken nedenfor.

 Trimtex Norgescup i skiorientering fortsetter med Lygna Ski-o weekend kommende helg.

Trimtex Norgescup skiorientering sammenlagt

Gode treningsdager i VM-landet for landslaget, med fin balanse mellom fysisk og teknisk trening.

Over: Isak Jonsson med flyt i løypa..

(se kartutsnitt, samt noen Youtube klipp fra samlingen i bunnen)

- Det var en solid samling, sier Isak Jonsson.
 
Han prater om dagene med landslaget i Italia.
 
Fra Romjulen til like før helgen har våre beste menn og kvinner vært sammen i sommerens VM-land.

- Øktene har vært gode. Med bare en o-teknisk økt om dagen, fikk vi bra kvalitet på sprintøktene spesielt, fortsetter Isak.

Nettopp sprint står i fokus for de beste i verden frem mot VM i Italia i juli.

Isak er intet unntak:

- Det er klart at jeg skal gjøre et forsøk på å komme til VM, og da var denne samlingen fin.

- For det norske laget sin del synes jeg vi er godt forberedt mot VM allerede. Vi har vært på en del forskjellige relevante områder.

- Både kuperte gamlebyer med smale gater og trapper, i tillegg til det en kan kalle mer vanlig sprintorientering.

- Vi har prøvd litt av alt, og det er helt klart nyttig trening.

Rapportene forteller også at Isak selv må ha gjort både mye nyttig og riktig så langt i vinter - for det er fart i beina og kvalitet på den tekniske utførelsen om dagen:

- Jeg føler meg bra på trening, sier han selv - og fortsetter:

- I november og desember har jeg fått gjort det jeg skal på trening, og da er det godt å se at jeg henger bra med.

Dette skal han nå bygge videre på utover vinteren.

 
- Nå blir det først en periode med hjemmetrening, før jeg drar til Barbate som leder på juniorlandslagssamling.

- Deretter blir det 2 uker med landslaget i Italia i mars.

Og - som nevnt - årets høydepunkt foregår i Italia i juli, «føremeldingen» medio januar er god:

- Det var mye bra trening på samlingen. Laget ser bra ut, og de aller fleste er i fin trening.

Så gjelder det å forvalte fin trening vinterstid til toppresultater når det virkelig gjelder.

Nedenfor er Videoer fra knockout finalen landslaget hadde i forrige uke. 
 
 Kasper Fosser kjørte hardt og Isak Jonsson presset ham bra.

- Finale Herrer 1 post 2: https://youtu.be/MgfAbnbM7xg

- Finale Herrer 2 kartbytte: https://youtu.be/U80oUDYZPow

- Finale Herrer 3 avslutning: https://youtu.be/RtzXcYkVTNM

I et ekstraordinært styremøte vedtok styret at det ikke skal tilbys utøverforsikring via NOF i 2026.

Forbundsstyret vedtok i ekstraordinært styremøte 8. januar at forbundet ikke skal tilby utøverforsikringer i 2026. Hovedårsaken er at kostnadene for å ta i bruk forsikringen har steget betydelig de siste årene, og tilbudet for 2026 var nær dobbelt så dyrt som fjorårets løsning. Styret besluttet samtidig at forbundet skal få på plass en løsning som sikrer tilfredsstillende vilkår for utredning og behandling for våre landslagsutøvere.