Juniorlandslagssamling: «Godt o-teknisk utbytte i uvant terreng!»

Postet av Norges Orienteringsforbund den 3. Mar 2025

Kompassløping og kurveorientering på menyen for juniorene i Gdansk.

Over og under: Minna Wingstedt i fata i Gdansk. Foto: Terje Pettersen

- Det var en veldig bra samling, med godt o-teknisk utbytte, sier Minna Wingstedt.

Hun ser tilbake på en uke på samling med juniorlandslaget med doble O-tekniske økter i Gdansk i Polen.

Dette etter en tilsvarende uke på samling med klubben - Halden SK - i Spania i forbindelse med Maximus O-meeting, så ungjenta har mye fersk o-teknisk trening i bagasjen:

- Terrengene i Spania og Polen var veldig ulike, med hver sine særegenheter, forteller hun.

- Under samlingen med juniorlandslaget nå forrige uke, handlet det mye om kurvedetaljer.

- Jeg har aldri løpt i slikt terreng som ved kysten i Gdansk. Det var både spennende og lærerikt.

Da er det følgelig også mye å ta med seg:

- I den type terreng, som gjerne betegnes som enkelt, er det viktig å være god med kompasset. For det er mye løping rett på streken.

Med o-teknikk på menyen morgen, lunsj og middag kan en lett bli ukonsentrert utover i samlingsuken, men motiverte juniorer er umettelige når treningsforhold og opplegg er upåklagelig:

- Jeg gjennomførte alle øktene på en god måte, sier Minna - og fortsetter:

- Etter to uker med o-teknisk trening føler jeg egentlig bare at jeg blir bedre. Jeg er i hvert fall ikke sliten i hodet.

- Det er moro på samling, og et ekstra pluss når terrenget er bra og juniorlandslaget er en så fin gjeng.

Godt å høre når det så smått nærmer seg sesong også her hjemme.

Der har Minna satt seg noen mål:

- Jeg håper å komme til junior-VM, men vet at det blir tøft å bli uttatt dit. I tillegg er alltid NM konkurranser hvor jeg har mål om å prestere.

Om ikke lenge - i slutten av mars - venter årets første NM. I nattemørket like utenfor Kristiansand.

Minna trenger den tiden for å få fysikken på plass:

- Jeg var syk et par uker før de to ukene med samling i Spania og Polen, så formen må bli bedre.

Av rapportene å dømme er i hvert fall O-teknikken på plass, og på vei mot vårformen tar hun også med seg Halden o-meeting om snaue to uker.

Det blir også første møte med den nye stafettligaen som innføres i år. Den første stafetten i den sammenheng arrangeres under Halden o-meeting lørdag 15.mars.

Da får også Halden SK selv «trimmet» sitt mannskap før vårens høydepunkt - 10mila.

- Vi har veldig stort 10mila fokus i klubben, sier Minna.

Ungjenta var en del av laget som imponerte stort med 3.plass under den svenske storstafetten i fjor.

Det legger dermed listen før 2025-utgaven som finner sted i Finspång første helgen i mai.

Se noen av øktene i Gdansk i Livelox via linkene nedenfor. Under er også noen utsnitt av økter.